Hoy vengo a hablarte de la gran importancia de levantarse temprano. Voy a contarte todo en base a mi experiencia, lo que a mí me sirve y a las personas más exitosas del planeta.

Levantarse temprano es un hábito que muchas personas rechazan practicarlo porque les encanta dormir, pero tienes que elegir si dormir un poco más cada día y vivir una vida infeliz y mediocre o dormir un poco menos cada día y cumplir todos tus sueños. No sé tú, pero yo elijo la segunda opción.

Las personas más exitosas del planeta llevan a cabo esta práctica:

  • Mark Zuckerberg 5:00 a.m
  • Bill Gates 5.15 a.m
  • Richard Branson 5:45 a.m
  • Steve Jobs 6:00 a.m
  • Warren Buffet 5:30 a.m

Como ves, si todos los exitosos lo hacen, nosotros también debemos hacerlo, ¿no?

Levantarnos temprano nos permite despertar cuando toda la ciudad está en silencio, no hay ruidos, ves como todos duermen y tú ya estás trabajando y eso te multiplica la energía y las ganas por hacer historia, créeme, es cierto.

Mi rutina de mañana

Lo que yo hago al despertar es levantarme a las 6:30 a.m y directamente ir a desayunar unas tostadas con un vaso de agua fría (esto me hace limpiarme y refrescarme la boca), luego medito durante 30 minutos, a continuación leo mis metas y afirmaciones en voz alta, después leo durante 1 hora, es el momento ideal de mi día para leer porque no hay ningún ruido, nada ni nadie me molesta y mi concentración es máxima debido a que me acabo de despertar. Y al terminar toda esa rutina, empiezo a trabajar y ya son como las 7:45 a.m

Benjamin Franklin dijo una vez

‘’Acostarse temprano y levantarse temprano hacen al hombre saludable, rico y sabio’’

Sin más, me despido de ti. Muchísimas gracias por haber llegado hasta el final, felicidades, eres parte del 3% de la población que quiere saber los mejores trucos y estrategias que les hagan llevar al próximo nivel en su vida.

Te deseo lo mejor, porque tus sueños son importantes y tú lo eres aún más.

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Y tú, ¿cuál es tu rutina de mañana? Estaré encantado de leerte en los comentarios.

Decidí que iba a empezar una nueva vida e iba a lograr todos los sueños que yo siempre había soñado, logré superar una gran adicción y transformar mi vida por completo. Ahora ayudo a otros jóvenes a cambiar sus vidas para que logren todo lo que se propongan

2 respuestas a “¿Por qué es importante levantarse temprano?”

  • Muy bueno crack. Por lo menos, los días que me pasaba que me quedaba hasta las 4 haciendo cosas y me levantaba a las 12, aunque tenía productividad, no me sentía al 100%. Levantándose a las 6 y media sientes que tienes más horas que los demás y además tienes más fuerza de voluntad a esas horas.
    Yo por la mañana prefiero dejar las tareas más duras como bien aconsejaste, sin embargo yo el deporte lo hago por la tarde-noche porque como es mi pasión no me cuesta nada hacerlo.
    Por cierto, y que opinarías si te saltas la hora de meditación y declaraciones y así tienes una hora más para trabajar y formarte? Bueno, la meditación en mi caso sí me gusta, pero las declaraciones y afirmaciones siento que no me sirven de nada y es mejor tomar acción masiva.

    Un abrazo, crack!!!

    • Hola Pablo!

      Yo tengo temporadas en las cuales incluyo la meditación y declaraciones y otras temporadas que aprovecho más el tiempo y sigo para adelante, pero hay que buscar el equilibrio y lo que mejor nos conviene a nosotros en cada etapa de nuestra vida.

      Un abrazo!
      Carlos Muñoz

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